Cây ngũ gia bì là thảo dược quý được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rượu ngâm từ cây ngũ gia bì không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ xương khớp và tuần hoàn máu. Việc tự ngâm rượu tại nhà đòi hỏi quy trình đúng cách để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tối đa. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách ngâm rượu cây ngũ gia bì chuẩn vị, mang lại công dụng tốt nhất cho sức khỏe.
Tác dụng của cây ngũ gia bì
Cây ngũ gia bì là loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với các hoạt chất có khả năng chống viêm, giảm đau và tăng cường hệ miễn dịch, loại cây này không chỉ được dùng để ngâm rượu mà còn trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Dưới đây là những công dụng nổi bật của cây ngũ gia bì:
- Giảm đau nhức và viêm khớp, phù hợp cho người cao tuổi hoặc người mắc bệnh xương khớp mãn tính.
- Tăng cường độ dẻo dai của hệ cơ và xương, giúp cơ thể vận động linh hoạt hơn.
- Giúp lưu thông máu tốt hơn, hỗ trợ phòng ngừa bệnh về tim mạch và huyết áp.
- Tăng cường sức khỏe cho người mắc các bệnh về tĩnh mạch hoặc thường xuyên mệt mỏi.
- Giúp cơ thể chống lại bệnh tật, đặc biệt hiệu quả trong việc phòng ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm khuẩn.
- Hỗ trợ thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo âu.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, phù hợp cho những người khó ngủ hoặc bị rối loạn giấc ngủ.
- Có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ điều trị các vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Giúp cơ thể nhanh phục hồi sau bệnh hoặc tổn thương.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nhàu Bằng Trái Nhàu Tươi Và Nhàu Khô
Cách ngâm rượu cây ngũ gia bì sao vàng
Nguyên liệu cần chuẩn bị để ngâm rượu bao gồm ngũ gia bì sao vàng, rượu trắng nguyên chất và hũ thủy tinh đã được vệ sinh sạch sẽ.
Sử dụng 100 gram ngũ gia bì sao vàng ngâm cùng 1 lít rượu trắng nguyên chất. Quá trình ngâm kéo dài khoảng 10 ngày, trong thời gian này, bạn nên lắc đều bình rượu để các thành phần thảo dược hòa quyện tốt hơn. Sau 10 ngày, rượu đã có thể dùng được. Mỗi ngày, bạn nên uống một cốc nhỏ vào buổi tối, trước bữa cơm chiều, giúp giảm đau nhức cơ thể, đau lưng và đau xương hiệu quả.
Cách ngâm rượu cây ngũ gia bì từ thân và rễ cây tươi
Ngoài việc sử dụng ngũ gia bì sao vàng, bạn cũng có thể ngâm rượu bằng thân và rễ cây tươi. Để thực hiện, dùng 1kg vỏ thân và rễ ngũ gia bì ngâm với 7 lít rượu trắng nguyên chất, đảm bảo rượu không pha màu hay phụ gia. Rượu được ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày, uống 2 lần, mỗi lần một chén nhỏ trong bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Rượu ngâm từ thân và rễ ngũ gia bì có công dụng tăng cường sinh lực và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Xem thêm: Cách Ngâm Rượu Chuối Hột Với Đỗ Đen Tăng Cường Sức Khỏe
Những ai nên và không nên sử dụng rượu cây ngũ gia bì?
Những người nên sử dụng rượu ngũ gia bì:
- Người mắc các vấn đề về xương khớp vì rượu hỗ trợ giảm đau nhức, cải thiện viêm khớp, đau lưng và mỏi cơ.
- Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ giúp thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ và giảm lo âu.
- Người cần tăng cường sức khỏe và đề kháng hỗ trợ lưu thông máu và nâng cao hệ miễn dịch, phù hợp cho người hay mệt mỏi.
- Người cần cải thiện sinh lực giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sinh lực, đặc biệt với nam giới.
Những người không nên sử dụng rượu ngũ gia bì
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi.
- Người có bệnh lý về gan, dạ dày hoặc tim mạch.
- Người đang dùng thuốc điều trị bệnh.
- Người không dung nạp được cồn hoặc dễ dị ứng.
Rượu ngâm cây ngũ gia bì là thức uống bổ dưỡng, vừa hỗ trợ xương khớp, vừa giúp cải thiện tuần hoàn và giấc ngủ. Cách ngâm rượu cây ngũ gia bì tại nhà không chỉ đảm bảo chất lượng mà còn tối ưu hóa công dụng của nguyên liệu. Hãy tuân thủ quy trình và sử dụng rượu điều độ để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ loại thảo dược này. Mua Bán Rượu Ngoại chúc bạn thành công và có những trải nghiệm tuyệt vời với bình rượu ngũ gia bì tự ngâm.
Xem thêm: Cách Ngâm Rượu Táo Mèo Tươi Giúp Giảm Cân, Cải Thiện Tiêu Hóa
